Quel est votre objectif ?
- Ligne svelte
- Forme et lutte anti-stress
- Endurance
- Renforcement musculaire
- Gym douce
- Cardio training
Les bienfaits de l'exercice physique
- Les muscles représentent 50% du poids de notre corps -
Or, notre corps conçu pour le mouvement a de moins en moins d'efforts physiques à fournir (assis devant un écran d'ordinateur comme à table, ou dans les transports, devant la télévision etc...) avec une alimentation de plus en plus riche :
attention !!!!!! Le sport permet de comprendre ce qu'est la vraie liberté, de conduire sa vie et non de la soumettre au hasard.
attention !!!!!! Le sport permet de comprendre ce qu'est la vraie liberté, de conduire sa vie et non de la soumettre au hasard.
Rejoignez nous - Marie Paule, Anne Marie et Frédérique, nos trois animatrices, sont là pour vous accueillir.
Votre premier cours est gratuit !
